inner work. outer impact.

Für alle, die nicht nur für sich selbst, sondern auch für unsere Welt wachsen wollen.

Let's get started

angebot

Lass uns gemeinsam deinen individuellen Weg zu mehr Klarheit, Tiefgang und Leichtigkeit in deinem Leben finden.

In meinen 1:1 Sessions und Workshops geht’s nicht um Selbstperfektion, sondern um spürbare Veränderung im Alltag. Schritt für Schritt finden wir gemeinsam Lösungen für mehr Leichtigkeit & Lebensfreude. Auf deinem Weg erforschen wir deinen eigenen Purpose, deinen gesellschaftlichen Mehrwert, den du zu unserem Kollektiv dieses Planetens beitragen möchtest, ein Purpose, der dich erfüllt und zugleich diesen Ort durch dein Dasein ein klein bisschen schöner macht. Das schöne an der Arbeit mit Purpose ist, dass wir ihn nicht nur im Beruflichen entfalten und ausleben können. Die Möglichkeiten, mehr Erfüllung, Freude und Sinnhaftigkeit in unserem Leben zu etablieren, sind grenzenlos.

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1:1 sessions

Für mehr Klarheit, neue Perspektiven & nachhaltiges Wachstum.

Meine 1:1 Sessions sind eine Einladung, ehrlich hinzuschauen, limitierende Verhaltensmuster zu erkennen & gute Antworten auf das zu finden, was uns gerade beschäftigt. Wir arbeiten spielerisch und individuell – mit Impulsen aus Coaching, Psychologie, Verhaltensforschung und Nachhaltigkeit. Gemeinsam kreieren wir einen Raum, in dem du dich mit deinen Werten verbinden, dein Potenzial entfalten und dein Leben bewusster, selbstbestimmter und mit mehr Leichtigkeit gestalten kannst. 

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workshops

Von und miteinander lernen.
Gemeinsam wachsen.

Explorative Workshops zu Themen wie Conscious Relating, Wertearbeit oder the Art of Habit-Mastering – für alle, die tiefer einsteigen, neue Perspektiven entdecken und sich mit Gleichgesinnten austauschen und verbinden wollen. Für alle, die sich nach mehr innerer Balance, Einklang und Selbstwirksamkeit in ihrem Leben sehnen. Und alle, die nicht nur für sich, sondern auch für die Menschen und Umgebung um sie, lernen und wachsen wollen.

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meine themenschwerpunkte

meine themen-schwerpunkte

Beziehung & Kommunikation​

Klarheit über deine Werte, Wünsche & Bedürfnisse; tiefe, authentische Verbindung mit Dir und deinem Gegenüber; ehrliche Gespräche, gemeinsame Lösungen

Lebensfreude & Leichtigkeit​

weniger Autopilot, mehr achtsame Eigenverantwortung; mehr von dem, was dir wirklich wichtig ist; liebevolles Abgrenzen

The Art of Habit-Building

Gewohnheiten, die dein Leben nachhaltig bereichern; Routinen, die du wirklich durchziehst; Tools, die zu dir passen

Achtsamkeit​

Resilienz – besserer Umgang mit innerem & äußerem Chaos; How to – Ruhe, Fokus, Präsenz; wirkungsvollen Tools für mehr Klarheit im Kopf & im Alltag

Nachhaltigkeit

Balance zwischen Utopie und Alltagsrealität finden; Entscheidungen, die sich für dich stimmig anfühlen; nachhaltiger ohne Perfektionsdruck

Non-Monogamie

Beziehung individuell gestalten Orientierung und Selbstreflexion Tools für offene, transparente & liebevolle Kommunikation

Beziehung & Kommunikation

  • Klarheit über deine Werte, Wünsche & Bedürfnisse
  • tiefe, authentische Verbindung mit Dir und deinem Gegenüber
  • ehrliche Gespräche, gemeinsame Lösungen

Lebensfreude & Leichtigkeit

  • weniger Autopilot, mehr achtsame Eigenverantwortung
  • mehr von dem, was dir wirklich wichtig ist
  • liebevolles Abgrenzen

The Art of Habit-Building

  • Gewohnheiten, die dein Leben nachhaltig bereichern 
  • Routinen, die du wirklich durchziehst
  • Tools, die zu dir passen

Achtsamkeit

  • Resilienz – besserer Umgang mit innerem & äußerem Chaos
  • How to – Ruhe, Fokus, Präsenz
  • wirkungsvollen Tools für mehr Klarheit im Kopf & im Alltag

Nachhaltigkeit

  • Balance zwischen Utopie und Alltagsrealität finden
  • Entscheidungen, die sich für dich stimmig anfühlen
  • nachhaltiger ohne Perfektionsdruck

Non-Monogamie

  • Beziehung individuell gestalten
  • Orientierung und Selbstreflexion
  • Tools für offene, transparente & liebevolle Kommunikation
Kontakt aufnehmen

„it’s not about the amount of days in your life. it’s about the amount of life in your days.“

hi, mein name ist valli

Coach, Podcasterin, ökologische Systemdenkerin, Advokatin für ein Leben, das sich leicht anfühlen und tiefer gehen darf.
 Ich arbeite mit Menschen, die spüren, dass mehr möglich ist & dass sie es selbst in der Hand haben, mehr Klarheit, Verbundenheit, Freude und Authentizität in ihr Leben einzuladen. 

Ich kenne Überforderung aus eigener Erfahrung: die Unklarheit darüber, was und wohin ich will, verbunden mit der Angst, loszugehen, weil alles zu groß erschien. Über die Jahre habe ich Erfahrungen gesammelt und Tools integriert, die mein:e Struktur, Klarheit und Selbstvertrauen stärken – und einen Ansatz gefunden, der mir bis heute dient: Das Leben ist ein Spiel und nichts hat einen eingeschriebenen Wert. 

Dieser spielerische Zugang eröffnet neue, kreative Wege. Er erlaubt uns, Fehler als Geschenk zu sehen, Lösungen kreativ zu gestalten und Prozessen Raum und Zeit zu geben. 

Als mir bewusst wurde, wie sehr wir in Rollen, Glaubenssätzen und Denkmustern leben, die wir nie bewusst gewählt haben, begann eine wunderschöne innere Reise. Heute arbeite ich mit einem Ansatz, der unsere Selbstbestimmung stärkt. Du findest bei mir keine fertigen Antworten, sondern Tools, Perspektiven und Räume, um deine eigenen zu entdecken. Damit du im Einklang mit deinen Werten leben und dir Schritt für Schritt ein Leben gestalten kannst, das dir und deinem Umfeld dient.

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Mein Background:

  • Umwelt- und Bioressourcenmanagement
  • Life-Coaching-Ausbildung bei Homodea
  • zertifizierte Yogalehrerin
  • 10+ Jahre Erfahrung in Persönlichkeitsentwicklung & nachhaltiger Lebensgestaltung.
    Fokus auf neurowissenschaftlichen, verhaltensbiologischen und psychologischen Erkenntnissen für ein tiefes Verständnis der eigenen Muster

meine arbeitsweise

Orientierung

Ist-Zustand-Analyse

Think Big

größer denken und neue Visionen zulassen.

Manifestation – Vision in Action​

klare Ziele und Schritte.

Umsetzung - Disziplin stärken​

klare Ziele und Schritte.

Kreativität - Spielraum öffnen​

Routinen aufbrechen und Freude aktivieren.

Begleitung

Support in und zwischen den Sessions.

Heilung

Vergebung & Frieden mit sich selbst finden.

Commitment Buddies​

Vereinbarungen treffen und Umsetzung verankern.

Orientierung

Ist-Zustand-Analyse

Think Big

größer denken und neue Visionen zulassen.

Manifestation – Vision in Action

klare Ziele und Schritte.

Umsetzung - Disziplin stärken​

klare Ziele und Schritte.

Kreativität - Spielraum öffnen​

Routinen aufbrechen und Freude aktivieren.

Begleitung

Support in und zwischen den Sessions.

Heilung

Vergebung & Frieden mit sich selbst finden.

Commitment Buddies

Vereinbarungen treffen und Umsetzung verankern.

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meine mission

Ich wünsche mir eine Welt, in der Menschen freier leben – nicht nur für sich, sondern für uns alle. Unser Handeln hat immer Auswirkungen, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. Ich habe beobachtet, dass persönliche Transformation gesellschaftliche Wirkung hat – Und dass wir diese Wirkung bewusster gestalten können, je bewusster wir uns dessen sind, wie wir wirken wollen.

Jede Entscheidung, jedes Verhalten, jede Gewohnheit sendet Informationen in unser Umfeld. Wir sind Teil dieses größeren Organismus, verbunden mit allem, im ständigen Austausch mit allem, was um uns ist. Wenn wir unsere Kraft entfalten, verändern wir nicht nur unser Leben, sondern auch die Welt um uns herum. Genau deshalb möchte ich begleiten: damit du deinen Beitrag findest, der dich erfüllt und diesen Ort durch dein Dasein ein klein bisschen besser macht.

Klarheit & Vision​

Werte erkennen, Ausrichtung finden, bewusste Entscheidungen treffen

Selbstwirksamkeit & Mindset

Eigenverantwortung stärken, Reframing, innere Blockaden transformieren

Integration & Authentizität​

Nachhaltige Routinen, im Einklang mit deinen Werten handeln

klient:innen stimmen

frequently asked questions

Bei dir sind noch Fragen offen geblieben?
Kontaktiere mich gerne!

Wie läuft eine 1:1 Session ab?

Zu Beginn gibt es ein kostenfreies Kennenlerngespräch, in dem wir prüfen, ob die Zusammenarbeit für uns beide stimmig ist. Wir schauen uns dein Anliegen an und klären gemeinsam, welcher Rahmen dafür sinnvoll sein könnte. Danach hast du Zeit, in Ruhe zu entscheiden, ob du diesen Weg gemeinsam mit mir gehen möchtest.

Meine Sessions finden in der Regel remote statt. Wenn du in Wien lebst und ein persönliches Treffen bevorzugst, ist auch ein Termin in der Praxis möglich.
Inhaltlich betrachten wir gemeinsam den Ist-Zustand (z.B. ein Problem/Hindernis) und den Wunschzustand (ein Ziel) und entwickeln daraus eine machbare Strategie. Der Weg dorthin ist individuell und richtet sich nach deinen individuellen Bedürfnissen und Rahmenbedingungen.

Wie kann ich eine Session buchen?

Du kannst mich über das Kontaktformular oder per E-Mail an contact@growth-in-progress.com kontaktieren. Bitte beschreibe hier bereits kurz, worum es geht. Den Termin für unser Erstgespräch vereinbaren wir dann persönlich.

Was kostet eine Session?

Einzelsessions liegen aktuell bei 80 € und dauern in der Regel 50–60 Minuten. Je nach Prozess kann eine Session auch etwas kürzer oder länger sein. Abgerechnet wird pro Einheit. Für mehrmonatige Begleitungen biete ich Paketpreise an – schreib mir gerne, damit wir gemeinsam die passende Lösung für Dich finden können.

Kann ich mein Projekt, meine Ängste oder Beziehungsthemen einbringen?

Ja, absolut. Wir arbeiten mit dem, was gerade präsent ist. Sollte ein Thema außerhalb meiner Kompetenz liegen, kommuniziere ich das offen und empfehle dich gegebenenfalls weiter.

Was ist, wenn ich nicht in Wien bin?

Kein Problem. Ich arbeite überwiegend online. Du brauchst lediglich eine halbwegs stabile Internetverbindung und einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist. Auf Wunsch sind Sessions in Person (in Wien) ebenfalls möglich.

Kann ich Trauma in den Sessions mit dir bearbeiten?

Grundsätzlich kannst du alles mit mir teilen. Ich habe keine psychologische Ausbildung und biete daher keine Psychotherapie an. Traumabezogene Themen können Raum bekommen, gemeinsam prüfen wir jedoch achtsam, ob eine begleitende therapeutische Unterstützung sinnvoll oder notwendig ist.

du willst loslegen, oder einfach mal reinschnuppern?

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